radość przyjaciół
METODY WALKI Z CHOROBĄ,  MOJA WALKA-DZIENNIK

CHCESZ POKONAĆ RAZ NA ZAWSZE NERWICE , DEPRESJĘ ? dołącz do EKSPERYMENTALNEJ GRUPY

Jeśli tu byłeś /byłaś to może kojarzysz że od od lipca WALCZĘ Z DEPRESJĄ I NERWICĄ NATRĘCTW.

Miałam zdiagnozowaną ciężką depresję.

Teraz patrząc z perspektywy 8 miesięcy stwierdzam, że byłam na samym dnie psychicznym.

Dopiero teraz widzę ogromną skalę skrajnych ludzkich uczuć!!!

Dopiero teraz widzę jak nisko upadłam. Pamiętam te chwile gdy jedyne czego pragnęłam to skoczyć, skręcić kierownice rozpędzonego samochodu.

Wtedy czułam się źle ale nie miałam pojęcia jak było tragicznie….

Mogę zobaczyć to dopiero teraz poprzez porównanie.

Wiem również,że to jeszcze nie jest pełnia zdrowia.

ale do rzeczy …..

Obecnie studiuję przygotowanie pedagogiczne i arte terapię (dziedzinę psychoterapii) gdzie lepiej poznaje psychologię od strony naukowej.

Nerwica, lęki omawiane na zajęciach dla mnie nie są suchym faktem odnoszę je do własnych przeżyć!!!

Zderzenie nauki i własnego doświadczenia jest czymś mocno uzdrawiającym 🙂 Choćby doświadczenia na szczurach nie dowodzą jedynie jakiś tez dla mnie są genialnymi mechanizmami do walki z chorobą.

Nie chodzi o to żeby teraz każdy zapisał się na psychologię.nie 😛

Po prostu zrozumiałam jak ważny jest samo rozwój!!!!!!

tylko gdzie znaleźć na niego czas???????

A jak już jest czas to skąd czerpać wiedze?

Jakie książki, artykuły czytać?????

Tego jest tak dużo :/

Tyle razy próbowałam i nic.

Brzmi znajomo?? Co nie?

dlatego proponuje Ci żebyś dołączył/ dołączyła do mnie.

Chce stworzyć niewielką grupę od kilku do kilkunastu osób

EKSPERYMENTALNĄ GRUPĘ SAMOROZWOJU

gdzie wspólnie :

-wybierzemy skuteczne metody poznawczo behawioralne ,

-wypróbujemy je

-podzielimy się doświadczeniem

-będziemy się wspierać!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Przy zaangażowaniu i wspólnej pracy nie ma szans żeby się nie udało 😛

Więc jeśli naprawdę chcesz odzyskać radość życia

napisz do mnie : ala.ciesla.art@gmail.com

opisz mi swoją historię i stwórzmy razem mała grupę eksperymentalną ku zdrowiu.

JA dziś wiem że wyzdrowieje , Wiem że pokonam to ale nie na jakiś czas tylko na zawsze.

Długą drogę już przeszłam zapraszam Cie do kolejnego wspólnego etapu 🙂

jedyny warunek – Musisz chcieć wyzdrowieć są bowiem tacy których depresja definiuje.

JUŻ CZAS ZACZĄĆ CIESZYĆ SIĘ ŻYCIEM

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *